Whatsapp + 52 1 55 34 55 95 10

Circuito Juristas no. 39B Cd. Satélite 53100

Síguenos
Nutrición con Actitud > De Todo Un Poco  > ¿Eres vegetariano y estás haciendo ejercicio?…

¿Eres vegetariano y estás haciendo ejercicio?…

 

Las proteínas son el principal constructor de masa muscular, las fuentes principales que contienen todos los aminoácidos son los alimentos de origen animal, sin embargo, las personas vegetarianas pueden obtener todos los aminoácidos combinando adecuadamente otros grupos de alimentos como leguminosas y cereales. Fríjoles con arroz, tostadas de soya, leche de soya con avena, lentejas y pan, son combinaciones ideales para quiénes no desean comer alimentos de origen animal.

Sin Comentarios

Deja un mensaje

1
¡Hola!
¿En que podemos ayudarte?
Powered by